terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Os benefícios do óleo de peixe

Sinceramente se você quer acreditar em algo milagroso, então leia com atenção este post pois o óleo de peixe, um suplemento pouco ouvido fora dos círculos de academia, é um dos mais completos e beneficiais complementos para sua alimentação. O famoso omega 3 (EPA e DHA) são o segredo dessas pequenas cápsulas amarelas.

Benefícios:

  • Para os que fazem academia este suplemento é super necessário. Muitas pessoas que malham falam que há uma grande diferença quando não tomam. Por ajudarem na função da insulina e aumentam a glucose nos músculos. Também ajudam nas funções cardiovasculares dando melhor resultado no bombeamento do sangue;
  • Protege contra os efeitos da poluição do ar segundo pesquisa da pubmed;
  • Diminuem os sintomas da artrite. Se você tem problemas nas “juntas”, tome óleo de peixe"!;
  • Reduzem os efeitos do envelhecimento;
  • Aumentam a queima da gorduda: este é um efeito muito bem vindo e que realmente ocorre. Pesquisadores  da universidade do sul da Austrália descobriram que as pessoas que tomaram óleo de peixe tiveram reduzidos em muito seus níveis de gordura particularmente a gordura abdominal quando combinados com exercícios moderados. Fantástico não?;
  • Aumentam o poder cerebral e da memória: Está ligado aos efeitos do envelhecimento. Os omega 3 são importantíssimos para as atividades cerebrais.
  • Aumentam a saúde dos ossos

Modo de uso: Normalmente os fabricantes recomendam 3 vezes ao dia após refeições ou junto.

terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

Inneov Nutri Care funciona? Cresça seu cabelo como nunca

Se você está com problemas de queda ou quer que seus cabelos cresçam como nunca então este suplemento é a resposta.

A L’oreal e a Nestlé se uniram para fazer uma séria de suplementos da linha Inneov. O nutri care ataca os problemas de queda do cabelo e podem ser usados por homens e mulheres.

A fórmula utiliza ômega 3, groselha negra, Licopeno, vitamina C e E além do segredo que é a utilização de 150mg de taurina. A taurina é um aminoácido que auxilia muito no crescimento e saúde do bulbo capilar.

A pergunta que você deve estar fazendo é: Funciona mesmo?

Sim, funciona, mas os efeitos fortes vem em exatos 3 meses. As experiências minhas e das pessoas que conversei sobre falaram que o Inneov, apesar de caro (110 reais por 60 capsulas sendo que você tem que ingerir 2 por dia) ele é muito efetivo. Relatos de crescimentos incríveis do cabelo, velocidade e força ocorreram em 100% das pessoas. Houve também algumas pessoas que falaram que ele deixa o cabelo mais liso (o que é ótimo) naturalmente.

O Inneov é realmente muito bom e eu recomendo que se utiliza. O único porém é o preço que é bastante alto.

http://www.inneovbrasil.com.br/produtos_nutricare_formula.aspx

*Não fomos pagos nem é uma postagem publicitária

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

6 passos para melhorar sua saúde através de vitaminas

Para sabermos qual vitaminas que devemos tomar ou qual melhor produto escolher devemos seguir estes passos que irão facilitar sua vida e também aumentar o índice de acerto do produto escolhido. Isso trará benefícios rápidos para o que você deseja para seu corpo e mente. Por exemplo se você quer melhorar a Acne, há vitaminas que ajudam a diminuir (assim como produtos multivitamínicos etc) ela. Então como escolher e saber o que é melhor?

Primeiro Passo: Primeiro estabeleça seu problema. Qual é o problema que quero melhorar no meu corpo/mente? “Quero melhorar minha acne” ou apenas melhorar a pele ou “Quero melhorar minha queda de cabelo” são problemas que você quer melhorar. Também pode haver outros como “quero mais energia” ou “quero melhorar minha TPM ou ansiedade”

Segundo Passo: Pesquise quais vitaminas são as bloqueadoras ou “melhoradoras” do seu problema. Isso é fácil e na internet e no nosso site você terá respostas. Você verá que “vitamina B2 melhora a pele”, magnésio (Mg) a ansiedade. Descubra rapidamente quais são as vitaminas que melhor atacam o seu problema

Terceiro Passo: Já sabe quais vitaminas melhor atacam seu problema certo? Agora você deve pesquisar os alimentos que tem a maior concentração daquela vitamina e que tenham baixa gordura e calorias. Mapeie estes alimentos e não deixe de ver a quantidade necessária diária para se beneficiar da força da concentração vitamínica deles.

Quarto Passo: Pesquisa os complexos vitamínicos, multivitamínicos que podem lhe ajudar além da pura alimentação (polivitamínicos, multivitamínicos, etc).

Quinto Passo: Faça os cálculos de quanto irá gastar. Se não pode ou não espaço no seu orçamento, corte os alimentos ruins (congelados, chocolates, refrigerantes) para liberar o dinheiro necessário.

Sexto Passo: Execute! Mínimo de 3 meses para ver resultados e 6 meses para curar seu problema ou minimizá-lo bastante.

Até a próxima!